Články za měsíc Březen 2023

Je jen málo cyklistů, kteří neradi sjíždějí z kopce, a my to dokonce vnímáme jako odměnu. Nemusíte tvrdě tlačit, můžete si užít rychlost a pocit větru na tváři, což je opravdu skvělé. Navíc sjezd na kole zní jako sport, který nevyžaduje mnoho zručnosti a fyzické síly, ale ve skutečnosti jde o nedorozumění. Lidé často chápou, že sjezdové, zejména horské silnice Poe je sport, který potřebuje prověřit dovednosti a odvahu, a rozhodně to není vtip.… Celý článek ›

I cykelcirkeln, har du märkt ett sådant fenomen att varje ryttare inte kan säga den faktiska åldern. Eftersom de flesta som deltar i cykling ser mycket yngre ut än sina jämnåriga, varför är det så?Jag tror att många ryttare har denna erfarenhet. Efter att ha deltagit i cykling under en period kommer jag att upptäcka att min kropp blir mer energisk och min hy kommer att bli mycket bättre.Föryngrar blodkärlenEfter träning går blodflödet upp och kväveoxid bildas. Kväveoxidens… Celý článek ›

Úhel polštářeÚhel polštáře by měl být zhruba rovný. Není ale potřeba být příliš tuhý, můžete si to upravit podle sebe. Někteří muži mají například pocit, že přední konec sedáku tlačí na perineum a způsobuje bolest při jízdě na kole. Přední konec sedáku můžete mírně upravit, abyste snížili tlak, asi o 10°. Naopak, někteří lidé nejezdí do kopce příliš často, ale mají rádi zábavu řítí se z kopce. Při sjezdu z kopce se jezdec z důvodu… Celý článek ›

Když nováček teprve začne jezdit na kole, setká se s takovým zmatkem během procesu jízdy. Jaký je rozdíl mezi vysokou a nízkou kadencí? Jaká kadence je vhodná pro závodění? Jaká kadence je vhodná pro každodenní jízdu na kole? Jak si vybrat kadenci? Pojďme si promluvit o tom, proč je kadence tak důležitá z více úhlů pohledu. 1. Zvyšte kadenci, snižte anaerobní spotřebu a nechte jet dálPojďme nejprve pochopit naše svaly nohou. Ve skutečnosti se při jízdě na… Celý článek ›

Även om Tour de France är näst efter OS och världscupen i inflytande, gör det inte cykling till den populäraste sporten i världen (den slår inte ens topp 10). Men det hindrar inte cykling från att vara en av de bästa i världen.Varför cykling är den bästa sporten i världenVäldigt roligt. Sport kan göra människor glada, och det gör även cykling. Jakten på hastighet är en naturlig instinkt hos människor. När allt kommer omkring, om våra förfäder inte kunde springa… Celý článek ›