Jak jezdit na kole ve sněhu?
Publikováno 06.01.2023 v 04:41 v kategorii znalost kola, přečteno: 14x
Mnoho jezdců začalo váhat, měli by pokračovat v jízdě ve sněhu a ledu? Jak jezdit na kole v zasněženém počasí? Jakým problémům je třeba věnovat pozornost?
检查车辆
冬季骑车前，检查自行车的状况很重要：前后刹车是否灵敏，变速器是否能正常使用，轮胎上的积雪要尽可能清除；而且冬天骑车前别忘了运动热身，让身体保持活动状态，避免骑车时关节受伤！
保持温暖
冬天骑车不要忘记热身。天气寒冷，雪地骑行需要配备合适的骑行装备，做好头部和耳朵的保暖工作，并戴上手套为双手保暖。如果开车时还在下雪，而且雪很大，请尝试戴上护目镜。如果没有，将头盔戴在帽檐上，并尽量保持在较低的位置，以免雨雪影响视线；
认识道路
冬季骑行应该选择自己熟悉的路线。下雪天，路面被积雪覆盖，很难分辨路面的具体情况。选择自己熟悉的路况可以让你的判断更容易，你会知道哪里有坑洼，哪里有水结冰等等。最好提前做出判断，避开它们会大大减少受伤的发生。如果停车时可以看看轮胎、刹车和飞轮上的积雪；
慢点
冬季在冰雪路面上行驶时，需要控制好车速。建议控制车速，使其不超过 20 公里/小时。过弯时，最好减速并控制重心，以免出现侧滑问题。如果选择摇车的方式，很容易出现重心滑落的情况；下坡时可以控制重心稍向后，控制刹车，后刹车为主，前刹车为辅，刹车力度要控制好。你不能突然抱死自己。
冬季冰雪天气骑车一定要控制骑行的强度。冬天穿的衣服比较多，同样情况下运动量消耗比较大，所以要根据自己的体质，合理把握骑行的强度和行程。并且在出发前，需要补充一些能量和热量，提早结束骑行，以免在黑暗中发生意外。
重点
冬天开车时尽量集中注意力。切记轮胎气压不宜过高。如果在冰雪路面上胎压过高，很容易打滑，造成车子撞车。在寒冷的天气里，如果轮胎气压过高，很容易爆胎。此外，温度越低，地面与轮胎之间的摩擦力越小。要是撞到冰，那可就惨了！
不要大胆
骑行时体温会升高。如果骑车时超负荷骑行，很容易导致身体大量发炎，降低身体抵抗力，造成酸痛或不省人事，给身体带来问题。然后感冒和发烧在严重的情况下会影响神经系统。如果需要，您可以下去做。推车并不丢人。保重身体。
正如他们所说，夏天锻炼，冬天锻炼。喜欢户外骑行的骑手要多注意天气情况，做好骑行计划，注意保暖。如果室外条件太恶劣，不要勉强自己。您可以选择室内驾驶或锻炼模式。
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